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- Posted by mirai
みなさん,こんばんわ! 五十嵐公太さんのDVD「ONE*NESS one in body and spirit」が いよいよ08年5月30日(金)発売になります! (SPICE RECORDS 品番:SPBD-001/ ...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1176650744 トーマス・ラングの足ダブル。ひたすら練習 PDFダウンロード テンポをメチャメチャ落として確実に出来るテンポからはじめます。 1小節目は16分からスタート。3小節目から32分でや...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1377391836 ブログにも書きましたが、もうここ2年ぶよんぶよんに太ってしまって、ついに163cmで63kgという大惨事になってしまいました。タバコは吸いませんが、お酒はよく飲みます。たぶん普段の食事に加えて...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1176652722 SteveGaddのフレーズ 2007.03.03 Yokoi stvjrさんが採譜してくれたフレーズを練習中です。 更新:1288083792
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- Posted by 横井ジン
投稿:1377771024 無理なダイエットには落とし穴があるとよく言われますが、いくつか注意すべき点を書いておくことにしました。 体調管理に気を配る 極端ともいえるカロリーコントロールは、目まいなどを引き起こす場合もあ...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1179772907 ジェフのフレーズで、一度はやってみたいMUSHANGA。彼のDVDを買いこんで練習しています。 まずは、グルーブの元になるグルーブから。 MUSHANGA #1 PDFダウンロード...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1377911145 今朝、久しぶりにマカダミアナッツチョコレートを食べました。わははは。さすがに夜チョコは恐かったので、ビビりな私は朝まで我慢したというわけなんですけどねw 事前にカロリーを気にしていませんでした...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1378648918 わたくしの定番お昼ご飯をご紹介しましょう。 まずは超満腹のお昼ごはんから。 中華風野菜スープの鶏肉どんぶり 300~350kcal 材料 冷凍食品の野菜いろいろ。中...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1180265725 ハーフタイム・シャッフル Rosannaの基本形を再確認中です。こんな感じかと。 BPM80 BPM140 BPM160(LIVE) BPM1...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1380453700 ダイエットにもアンチエイジングにも必要な体質改善。新陳代謝を良くすることも大切です。 詳細はネットにたくさん情報があると思うので、サプリメントで補うための簡単メモを紹介しますね。 ...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1176648735 バーナード・パーディのグルーブ ハーフタイム・シャッフル Purdies Shuffle フォーラムで話題になった、ハーフタイムシャッフル。ジェフポーカロが、「彼のグルーブを身につけることが出...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1179691959 Steve Gadd ドラムソロ 彼の定番フレーズをコピーしてみました。このフレーズ、一度やってみたかったんですよね。カッコイイ! ただ今練習中です。 実際のプレイは、BPM98前後だと思いま...
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- Posted by 横井ジン
投稿:1176649119 足モーラー 16フィール – 腕と足の回転 16分のダブルを16分ずつ後ろにずらしていくバリエーションです。 (バリエーションとしては、2拍ののアタマとケツに16分が一打づつ入るパ...
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