練習

投稿：1176652722 SteveGaddのフレーズ 2007.03.03 Yokoi stvjrさんが採譜してくれたフレーズを練習中です。   更新：1288083792

投稿：1377771024 無理なダイエットには落とし穴があるとよく言われますが、いくつか注意すべき点を書いておくことにしました。 体調管理に気を配る 極端ともいえるカロリーコントロールは、目まいなどを引き起こす場合もあ...

投稿：1179772907 ジェフのフレーズで、一度はやってみたいMUSHANGA。彼のDVDを買いこんで練習しています。 まずは、グルーブの元になるグルーブから。 MUSHANGA #1  PDFダウンロード...

投稿：1377911145 今朝、久しぶりにマカダミアナッツチョコレートを食べました。わははは。さすがに夜チョコは恐かったので、ビビりな私は朝まで我慢したというわけなんですけどねｗ 事前にカロリーを気にしていませんでした...

投稿：1180622387 パルチード・アウト / Partido alto 菅沼孝三さんのドラム道場（YAMAHA渋谷店）のグループレッスンを体験してきました。レッスンで課題となったブラジルのパルチード・アウトをご紹介...

投稿：1378648918 わたくしの定番お昼ご飯をご紹介しましょう。　まずは超満腹のお昼ごはんから。 中華風野菜スープの鶏肉どんぶり　300～350kcal     材料 冷凍食品の野菜いろいろ。中...

投稿：1180265725 ハーフタイム･シャッフル Rosannaの基本形を再確認中です。こんな感じかと。   BPM80  BPM140  BPM160（LIVE）  BPM1...

投稿：1380453700 ダイエットにもアンチエイジングにも必要な体質改善。新陳代謝を良くすることも大切です。 詳細はネットにたくさん情報があると思うので、サプリメントで補うための簡単メモを紹介しますね。  ...

投稿：1181234537 足ダブル トーマス・ラング氏に刺激を受けて、２００５年に取り組み始めた足ダブル。先日、菅沼孝三さんのロケで、うっかり「BPM160まで出来ます」と言ってしまったので、こりゃヤバイ！と、チェック...

投稿：1181841993 練習7日目 07/6/14 ３連のオスティナートの効果で、だいぶ２打目がハッキリしてきたように思います。 ドチド、ドチドのパターンは、拍のアタマを強く意識するので、ダブルに置き換えれば２打目が...

投稿：1181652753 練習４日目 07/6/11 キックを思いっきり踏めるように、防振ステージを改良していたので昨日はお休み。さぁて、振動も少なくなったことだし、バリバリ練習していこう！ で、今日は複雑なコントロー...

投稿：1176648735 バーナード・パーディのグルーブ ハーフタイム・シャッフル Purdies Shuffle フォーラムで話題になった、ハーフタイムシャッフル。ジェフポーカロが、「彼のグルーブを身につけることが出...

投稿：1182012480 足ダブル再び #4 練習9日目 07/6/16 真後ろから、足の動きを詳細にチェック！     やっぱり思ったとおりです！右足のカカトがきちんと上がっておりましぇーん。 &...

投稿：1176648900 高速系フィル – パラディドル パラディドルを使った高速系のフィルの定番。 Ａ ６連で左右のシンバルを叩きつつ、スネアやタムを回していくパターンです。いろいろなバリエーションが創れ...

投稿：1182339831 足ダブル再び！ #5 練習11日目 07/6/20 今日は中間テストを行いました。 果たして練習成果が出ているのか！？     キックの音色を粒立ちが分かるように変更したの...

2009年 プレミアムメンバーのみなさんへ 「手数王」菅沼孝三が教える『ドラムの達人！手数王式６０日短期集中ドラムメソッド』は、ダウンロード・オンライン教材。この教材を体験して定期的にレポートや、合同練習に参加していただ...

2009年 はじめに 手数王 菅沼孝三さんがドラム初心者に向けてリリースした、『ドラムの達人！手数王式６０日短期集中ドラムメソッド』。ときどきGoogleの広告に出ていたこともあり、気になっていたのだが、幸運にもこのメソ...

「手数王」菅沼孝三が教える『ドラムの達人！手数王式６０日短期集中ドラムメソッド』は、ダウンロード・オンライン教材。この教材を体験して定期的にレポートや、合同練習に参加していただける方を募集します。 教材の詳細は、特設WE...

フリーグリップとは何かはさておき、従来のように力を入れて握らないことが重要なので、それを矯正する方法を考えてみました。 フリーグリップ養成輪ゴム 指の関節に輪ゴムを軽く巻きます。軽くですよー。   こんな感じで...