練習

投稿：1176650744 トーマス･ラングの足ダブル。ひたすら練習 PDFダウンロード   テンポをメチャメチャ落として確実に出来るテンポからはじめます。 １小節目は１６分からスタート。３小節目から３２分でや...

投稿：1377391836 ブログにも書きましたが、もうここ2年ぶよんぶよんに太ってしまって、ついに163cmで63kgという大惨事になってしまいました。タバコは吸いませんが、お酒はよく飲みます。たぶん普段の食事に加えて...

投稿：1176652722 SteveGaddのフレーズ 2007.03.03 Yokoi stvjrさんが採譜してくれたフレーズを練習中です。   更新：1288083792

投稿：1377771024 無理なダイエットには落とし穴があるとよく言われますが、いくつか注意すべき点を書いておくことにしました。 体調管理に気を配る 極端ともいえるカロリーコントロールは、目まいなどを引き起こす場合もあ...

投稿：1179772907 ジェフのフレーズで、一度はやってみたいMUSHANGA。彼のDVDを買いこんで練習しています。 まずは、グルーブの元になるグルーブから。 MUSHANGA #1  PDFダウンロード...

投稿：1377911145 今朝、久しぶりにマカダミアナッツチョコレートを食べました。わははは。さすがに夜チョコは恐かったので、ビビりな私は朝まで我慢したというわけなんですけどねｗ 事前にカロリーを気にしていませんでした...

投稿：1180622387 パルチード・アウト / Partido alto 菅沼孝三さんのドラム道場（YAMAHA渋谷店）のグループレッスンを体験してきました。レッスンで課題となったブラジルのパルチード・アウトをご紹介...

投稿：1378648918 わたくしの定番お昼ご飯をご紹介しましょう。　まずは超満腹のお昼ごはんから。 中華風野菜スープの鶏肉どんぶり　300～350kcal     材料 冷凍食品の野菜いろいろ。中...

投稿：1180265725 ハーフタイム･シャッフル Rosannaの基本形を再確認中です。こんな感じかと。   BPM80  BPM140  BPM160（LIVE）  BPM1...

投稿：1380453700 ダイエットにもアンチエイジングにも必要な体質改善。新陳代謝を良くすることも大切です。 詳細はネットにたくさん情報があると思うので、サプリメントで補うための簡単メモを紹介しますね。  ...

投稿：1181234537 足ダブル トーマス・ラング氏に刺激を受けて、２００５年に取り組み始めた足ダブル。先日、菅沼孝三さんのロケで、うっかり「BPM160まで出来ます」と言ってしまったので、こりゃヤバイ！と、チェック...

投稿：1181841993 練習7日目 07/6/14 ３連のオスティナートの効果で、だいぶ２打目がハッキリしてきたように思います。 ドチド、ドチドのパターンは、拍のアタマを強く意識するので、ダブルに置き換えれば２打目が...

投稿：1181652753 練習４日目 07/6/11 キックを思いっきり踏めるように、防振ステージを改良していたので昨日はお休み。さぁて、振動も少なくなったことだし、バリバリ練習していこう！ で、今日は複雑なコントロー...

投稿：1176648735 バーナード・パーディのグルーブ ハーフタイム・シャッフル Purdies Shuffle フォーラムで話題になった、ハーフタイムシャッフル。ジェフポーカロが、「彼のグルーブを身につけることが出...

投稿：1182012480 足ダブル再び #4 練習9日目 07/6/16 真後ろから、足の動きを詳細にチェック！     やっぱり思ったとおりです！右足のカカトがきちんと上がっておりましぇーん。 &...

投稿：1176648900 高速系フィル – パラディドル パラディドルを使った高速系のフィルの定番。 Ａ ６連で左右のシンバルを叩きつつ、スネアやタムを回していくパターンです。いろいろなバリエーションが創れ...

投稿：1182339831 足ダブル再び！ #5 練習11日目 07/6/20 今日は中間テストを行いました。 果たして練習成果が出ているのか！？     キックの音色を粒立ちが分かるように変更したの...

2009年 プレミアムメンバーのみなさんへ 「手数王」菅沼孝三が教える『ドラムの達人！手数王式６０日短期集中ドラムメソッド』は、ダウンロード・オンライン教材。この教材を体験して定期的にレポートや、合同練習に参加していただ...

2009年 はじめに 手数王 菅沼孝三さんがドラム初心者に向けてリリースした、『ドラムの達人！手数王式６０日短期集中ドラムメソッド』。ときどきGoogleの広告に出ていたこともあり、気になっていたのだが、幸運にもこのメソ...

「手数王」菅沼孝三が教える『ドラムの達人！手数王式６０日短期集中ドラムメソッド』は、ダウンロード・オンライン教材。この教材を体験して定期的にレポートや、合同練習に参加していただける方を募集します。 教材の詳細は、特設WE...